Биомеханика туловища и верхних конечностей в 3D – семинар от Криса Вилкеса и Thirst4Function, использующий знания Остеопатии и Прикладной Функциональной Науки от Gray Institute.

Этот модуль, опираясь на Принципы Движения в 3D, подробно осветит биомеханику позвоночника и верхних конечностей.

Вы получите полное понимание биомеханики всего позвоночника, а также понимание особенностей каждого его отдела. 

Позвоночник должен с легкостью подстраиваться под самые разнообразные положения и движения тела, без избыточной нагрузки на околосуставные ткани и нервные корешки. Именно восстановление этой способности и будет основной задачей при освоении стратегий коррекции биомеханики этой зоны.

Анализируя движения, в первую очередь мы будем опираться на Принцип движения в 3Д, именно в этом ключ к успеху при работе с позвоночником. 

Плечевой пояс и верхние конечности - одна из самых «загадочных» частей тела человека. Именно в этой теме много мифов и недопонимания. Что есть стабильная лопатка, какова функция вращательной манжеты и какие оптимальные параметры объема движения лопатки и плеча? И здесь особенно важно рассмотреть сначала принципы Функциональной Биомеханики, в частности Принцип: «Каждый не похож на другого» и «Каждый уникален по-своему», что позволит вам комфортно перейти к диагностике цепной реакции верхних конечностей. 

Важным фактом является то, что анализ цепной реакции необходимо начинать, наблюдая и верхнюю конечность, и позвоночник, а в идеале, все тело одновременно. Ведь в жизни движения рук всегда будут связаны с движениями всего тела.  И если поначалу это вводит в замешательство, то по мере практики вы поймете, что это единственный способ получить полную картину происходящего.

У вас появится еще больше понимания того, как движения рук влияют на здоровье позвоночника и особенно шейного отдела.  Оценивая эти комплексные движения в 3Д, мы будем видеть разные варианты нарушений. Это даст вам много информации к размышлению о том, почему есть боль в запястном суставе, откуда «локоть теннисиста» или импичмент синдром плеча. 

Как примеры для анализа мы будем брать типичные задачи, которые запускают реакцию цепи сверху вниз (дотягивания, повороты и наклоны, реакция на взгляд) и снизу вверх (движение ног и таза). Для тех, кто был на семинаре по нижним конечностям будет очень занимательно продолжить анализ движения тела при ходьбе и увидеть более длинные цепочки компенсаций в теле, на которые будет жаловаться клиент. 

Стратегии восстановления биомеханики будут также основываться на Принципах Движения в 3D, они будут носить как локальный характер, так и глобальный. 

Для любителей силового тренинга и для спортсменов будет очень интересна стратегия по восстановлению функции мышц, чтобы не только произвести восстановительную терапию, но и безопасно перейти к силовым тренировкам.

Остеопаты и мануальные терапевты также получат много прекрасных идей для работы с восстановлением движения и функции.

Целевая аудитория:

• Мануальные терапевты желающие использовать активные мануальные техники
• Тренеры и Терапевты Движения желающие улучшить тренировочный процесс и овладеть активными мануальными техниками

Требования к студентам:

• Прохождение курса «Принципы Движения в 3D» очно или онлайн